迎接跟隨你一輩子的壞朋友

今天上醫院彷彿到法院聽判。

去年以來體重像溜滑梯一樣急速下降，從原本的75公斤瘦到剩64公斤，原以為是因為我去年喝檸檬汁上癮的成果。但其實我也不相信檸檬真的可以減肥，所以上星期終於抽空到醫院檢查。在餓了一個晚上再加一個早上之後，帶著新鮮的「便便」，上醫院抽血。

醫生說，體重突然下降，原因大概有三：糖尿病，甲狀腺機能亢進，或者是腸胃道吸收問題。因此要驗血，再加上驗「便便」。

而自己在網路上搜集資料之下，覺得最可怕的結果，若要我排名，分別為：大腸癌，糖尿病，然後是甲狀腺機能亢進。

今天終於到看檢驗結果的日子。

醫：「甲狀線機能沒問題。」

「血糖384mg/dl。140以上就有問題了。」

我：「這樣算嚴重嗎？」

醫：「你才三十幾歲，我們平均壽命大概七十幾歲，你這一輩子至少還有三、四十年，都要跟它對抗。」「你說嚴不嚴重。」

醫生好像會錯意了，我是想問他384mg/dl的血糖值，這樣的糖尿病病況算不算嚴重？總之，被醫師嘮叨一陣。

心理準備
其實，這個結果早已在我的預料之內了。

身體近年來一直有一些異樣，雖然曾經懷疑過是否得了糖尿病，但人總是這樣，不見棺材不掉淚，總覺得平時壯的像一條牛一樣的身子，活動力這麼旺，年輕當學生時還是運動健將，不會有問題的，就一再延醫。現在結果宣判，反而讓人恍然大悟，早知如此……。

但現在再多的悔恨也無用，千金難買早知道，當今之計也只能看開，以莊子「知其不可奈何而安之若命」的心情，迎接這個原來已經進入我的生命，伴我有一陣子的「壞朋友」──更重要的是，他將與我一輩子為伍。

如今我必須好好想想，要如何與這個因為自己生活混亂、不愛惜自己身體而招來的壞朋友和平相處。如果，他的存在，意謂著我必需開始正視、關心自己的身體，開始全力擁抱一種清境恬淡（特別是飲食）的健康生活形態，例如每天要運動，飲食要節制（這些好像都是古今中外人類一直在提倡的基本養生美德），那麼，這個「壞朋友」，其實也沒壞到那裡去。